0

Om oss

Att äta hälsosamt handlar inte bara om att bli slank utan om en hel livsstil och livsbejakande attityd där man respekterar både sig själv och sin kropp liksom sin omgivning. Vår vision är en giftfri värld där man slipper få …

0

Om LCHF

Förkortningen LCHF står för Low Carb High Fat och representerar den typ av mathållning där man äter mycket lite kolhydrater och istället ersätter dem med proteinrik mat. Bra exempel på mat med många kolhydrater är

0

Mindre kända dieter

Atkins dieten är förmodligen en av världens till namnet mest kända dieter, även om inte alla vet exakt vad den innebär. Att den har att göra med lite kolhydrater och mycket protein vet nog de flesta, men exakt hur den …