0

Bra mellanmål när man äter LCHF

Visste ni att man inte behöver äta något mellanmål när man äter enligt LCHF? Skulle behovet uppstå äter man sannolikt för lite fett till sina måltider och behöver börja med att se över dem. Ibland kan det dock uppstå ett behov av att äta något extra vilket det inte är något fel

0

Njut av god LCHF mat på enklaste sätt

LCHF behöver varken vara krångligt eller ta lång tid att laga. Dessutom går de flesta maträtter helt att anpassa till att passa de som äter LCHF. Lite kreativitet och vilja är det som behövs.   Ett våffeljärn av bra kvalité kan hjälpa till att tillverka den perfekta våfflan. Kortfattat går det och

0

Laga maten så enkelt som möjligt

LCHF behöver absolut inte betyda att man varje dag behöver stå många och långa timmar i köket. Det går att hitta genvägar som gör det både lättare och smidigare varje dag året om. Många köksmaskiner gör det lättare varje dag, året om. Slökokare är ett perfekt tillbehör i köket för den som