0

Börja promenera

På hösten, när naturen börjar gå mot sitt allra vackraste och mest färgsprakande tillstånd är det härligt att ta tillvara på allt det härliga. Ett smart sätt att tillbringa mer tid utomhus är att börja promenera. När du promenerar kan du inte bara njuta av naturens färger och skiftningar, utan du får

0

Behöver du något slags kosttillskott?

Under sommaren är det väldigt få av oss som känner något större behov av kosttillskott. Solen, ljuset, de långa dagarna och semestern gör oss alla lite piggare, gladare och mer nöjda med livet. Men nu är det sensommar, och hösten närmar sig med allt större kliv. Då kan det vara bra att

0

Kan man kombinera LCHF och spa?

Nu när sommaren snart är slut är det dags att börja planera in saker som sätter guldkant på tillvaron när det börjar bli mörkare och kallare. En typisk sådan ljuspunkt att se fram emot är ett spabesök. Vill du lyxa riktigt ordentligt bokar du en hel helg på ett spa på västkusten