0

Ät mer soppa!

Soppa är perfekt höstmat. En härlig, len och smakrik soppa är perfekt comfort food när höstmörkret smyger sig på. Att det dessutom är lätt att variera soppa, och göra den lyxig med små medel är förstås en bra bonus. Att äta soppa när du äter lchf är inga som helst problem. Åtminstone

0

Börja promenera

På hösten, när naturen börjar gå mot sitt allra vackraste och mest färgsprakande tillstånd är det härligt att ta tillvara på allt det härliga. Ett smart sätt att tillbringa mer tid utomhus är att börja promenera. När du promenerar kan du inte bara njuta av naturens färger och skiftningar, utan du får

0

Behöver du något slags kosttillskott?

Under sommaren är det väldigt få av oss som känner något större behov av kosttillskott. Solen, ljuset, de långa dagarna och semestern gör oss alla lite piggare, gladare och mer nöjda med livet. Men nu är det sensommar, och hösten närmar sig med allt större kliv. Då kan det vara bra att