Det är svårt att slå en hemmagjord nötmix med riven kokos och kakaokross (gärna en keto-version!), men ibland vill man ha något nytt att mumsa på. Om du […]

LCHF är en diet som väldigt många mår mycket bättre av. Innebär det då att man måste sluta äta allt som är gott, som pizza, och bara äta […]

Hur ska man hantera högtider som jul och nyår när man håller sig till LCHF-dieten? LCHF står för Low Carb High Fat, vilket översätts till få kolhydrater och […]